关于延长关节寿命的错误认识〖A〗、延长关节寿命存在多种错误认识，主要包括“痛则不通，要舒筋活络”“艾灸、拔罐去湿”“过度运动对关节好”“食疗补充胶原蛋白”等观念，具体如下：“痛则不通，要舒筋活络”观念错误：“痛则不通，通则不痛”是中医理念，但用于关节炎并不恰当。〖B〗、膝盖寿命的科学认知1）膝